En Kula Yoga, seguimos la tradición de Krishnamacharya, donde "Vinyasa" significa una secuencia de pasos personalizados para cada postura, no un esquema fijo. . Este método, basado en la flexibilidad y la innovación, integra elementos de diversas escuelas  para enriquecer nuestra práctica y enseñanza.

​

Nuestras clases de Vinyasa Yoga son dinámicas y fluidas, combinando movimiento y respiración para una experiencia energizante.

​

​

​

​

​

​

​

 

 

 

¿Qué esperar en nuestras clases?

• Inicio Suave: Calentamientos con ejercicios de respiración y estiramientos suaves.

• Flujo Dinámico: Posturas enlazadas para desarrollar fuerza, flexibilidad y equilibrio.

• Personalización: Adaptamos las posturas a todos los niveles, asegurando una práctica segura y efectiva.

• Enfoque en la Alineación: Atención detallada a la correcta alineación del cuerpo.

• Cierre Relajante: Finalizamos con posturas restaurativas y una relajación guiada.

¿Qué hace a Kula Yoga único?

• Ambiente Exclusivo: Nuestro estudio boutique es un espacio que harás tuyo.

• Clases Personalizadas: Grupos reducidos para atención individualizada.

• Profesores Apasionados: Nuestro equipo de instructores certificados vive y respira yoga, dedicados a guiarte en cada paso de tu práctica.

• Para Todos los Niveles: Nuestras clases son perfectas tanto para principiantes como para practicantes avanzados.

• Linaje y Tradición: Nuestra práctica se basa en un linaje respetado de Vinyasa Yoga, combinando sabiduría tradicional con técnicas modernas e innovadoras. 

• Comunidad: Eventos y talleres regulares para crear conexiones significativas.

• Instalaciones: Estacionamiento, camarines, jardines y cafetería.

 

Beneficios del Vinyasa Yoga

​

​     Mejora la fuerza y la flexibilidad 

• Incrementa la conciencia corporal

• Reduce el estrés y la ansiedad

• Aumenta la energía y la vitalidad

• Fomenta una conexión profunda entre mente y cuerpo